EXPLORE TES RÊVES

Accompagnement sur
tes rêves nocturnes,
ton sommeil et 
tes émotions

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EXPLORE TES RÊVES

Accompagnement sur tes rêves nocturnes, ton sommeil et tes émotions

SÉANCE

EN INDIVIDUEL

Je t’accompagne sur l’amélioration de ton sommeil, l’interprétation de tes rêves et la compréhension et gestion de tes émotions et besoins profonds. 

ATELIER

EN GROUPE

Des ateliers d’exploration sur ton sommeil et tes rêves, et ta vie éveillée, à travers les émotions, la communication non violente et la créativité, en ligne ou à Marseille !

Claire Bordas

QUI SUIS-JE

Je suis Claire, thérapeute et coach, spécialisée en rêves et sommeil, gestion des émotions et communication non violente (CNV)

Je t’accompagne à améliorer ton sommeil, comprendre et interpréter tes rêves et émotions, afin d’en faire des outils de connaissance de soi et de changement. L’objectif est de dénouer peurs et croyances limitantes, tout en facilitant l’émergence de besoins profonds, la connexion à tes intuitions, pour des changements concrets : nouvelles habitudes, relations enrichies, projets ou évolutions durables dans le quotidien !

TÉMOIGNAGES

Je ne pensais pas que l’analyse des rêves était un outil si puissant. Dans les séances, Claire nous aide à définir des actions à mettre en place suite aux analyses, qui permettent d’avancer et d’aller encore mieux (même si à priori, tout va bien !). On sent que Claire aime aider les gens à progresser, elle sait bien transmettre les méthodes, tout en restant à l’écoute de nos émotions.

Lucie

Super atelier collectif auprès du public déficients visuels de l’Unadev ! Après ce franc succès, d’autres ateliers vont être organisés à l’association. Merci à Claire qui a su s’adapter totalement à notre demande et au public rencontré.

Unadev Paca

Claire m’a suivie sur les rêves et les émotions, en séance individuelle. Pour l’un comme pour l’autre, elle m’a été d’une grande aide. Elle propose une oreille attentive et des conseils, mais aussi des outils pour perpétuer le travail en autonomie. Claire a une capacité d’écoute rare, des mots qui font du bien et une approche fondée, théorisée et sourcée. 

Maeva

Magnifique expérience avec Claire ! J’ai fait un atelier rêve lucide et les 5 séances individuelles, je recommande les yeux fermés. Claire a une approche très cartésienne et sensible à la fois, j’ai beaucoup apprécié sa douceur,son non jugement et sa méthode pédagogique. J’ai pu acquérir des outils durables pour interpréter mes rêves et surtout ne plus en avoir peur.

Sihem

J’ai redécouvert l’univers du rêve grâce à un premier atelier collectif et passionnant avec Claire. Puis, en atelier individuel, elle a su analyser et détecter de précieuses pistes d’analyses de mes rêves. Merci beaucoup pour cette séance et pour ce travail qui devraient me permettre de bien avancer sur des questionnements que mon inconscient faits remonter à la surface. 

Malaurie

BLOG

Libérer votre créativité

L'imagination et la créativité se stimulent ! Elles peuvent apparaitre, là, comme par magie, mais elles ont aussi besoin d'un cadre pour s'épanouir, se laisser le temps pour vagabonder, rêver, penser sans but, s'inspirer, redonner de la place à son...

Pratiquer la communication non violente

Si la communication non violente, ou bienveillante, était une règle d'or apprise partout, il y aurait beaucoup moins de conflits... C'est le défi n°1 mondial pour rétablir la paix et améliorer notre communication pour trouver un apaisement en soi...

Pourquoi se souvenir de vos rêves ?

Ne pas se souvenir de ses rêves ne veut pas dire que l'on ne rêve pas... Tout le monde rêve ! Le rêve a été perçu différemment à travers les époques, passant d'une capacité de prédiction, guérison à oeuvre du diable, puis a commencé au 20ème siècle...

Thérapeute en rêves
Coach sommeil & CNV

Mentions légales • Crédit : Claire Bordas