EXPLORE TES RÊVES
Accompagnement sur
tes rêves nocturnes,
ton sommeil et
tes émotions
EXPLORE TES RÊVES
Accompagnement sur tes rêves nocturnes, ton sommeil et tes émotions
SÉANCE
EN INDIVIDUEL
Je t’accompagne sur l’amélioration de ton sommeil, l’interprétation de tes rêves et la compréhension et gestion de tes émotions et besoins profonds.
ATELIER
EN GROUPE
Des ateliers d’exploration sur ton sommeil et tes rêves, et ta vie éveillée, à travers les émotions, la communication non violente et la créativité, en ligne ou à Marseille !
QUI SUIS-JE
Je suis Claire, thérapeute et coach, spécialisée en rêves et sommeil, gestion des émotions et communication non violente (CNV)
Je t’accompagne à améliorer ton sommeil, comprendre et interpréter tes rêves et émotions, afin d’en faire des outils de connaissance de soi et de changement. L’objectif est de dénouer peurs et croyances limitantes, tout en facilitant l’émergence de besoins profonds, la connexion à tes intuitions, pour des changements concrets : nouvelles habitudes, relations enrichies, projets ou évolutions durables dans le quotidien !
TÉMOIGNAGES
BLOG
Interpréter vos rêves pour mieux vous connaître
Le monde des rêves a toujours captivé l'humanité... Influencé par différentes cultures, croyances et avancées scientifiques, le rêve a différentes perceptions selon les époques et le lieu où l'on habite. Durant une large période, le rêve provenait...
Qu’est-ce qui influe sur le sommeil ?
Les hypnogrammes sont des enregistrements de notre activité cérébrale durant le sommeil, ils permettent de représenter les différentes phases de sommeil, et d’évaluer sa qualité. Il y a énormément de variantes qui peuvent modifier notre hypnogramme...
La diversité des rêves
Comment définir les rêves ? Tellement ils apparaissent mystérieux et propres à chacun. Les rêves sont multidimensionnels. Ils sont à la fois à la croisée des domaines psychologiques, scientifiques et spirituels. Ils diffèrent d’une personne à une...